如何攻克结节型痘痘

 结节型痘痘：

多发于两颊，呈浅红色或暗红色，有的显著隆起，形成半球形或圆锥形。

如何调理囊肿结节型痘痘✚●○

软化疏通

我们首要做的，就是要先软化，疏通。

可以用有软化疏通和抗感染效果的点涂油来对付它，里面含有的白千层、丁香等，能帮我们逐步的软化和疏通这个硬块。

另外，茶树和穗花薰衣草等能很好的帮助促进成熟和修复。

因为这两种痘痘是非常严重的类型，所以调理时间比一般痘痘都要长一些，可以定期用马鞭草酮迷迭香纯露湿敷帮助疏通。

深入调理

其次，这两种类型的痘痘都是由最初的粉刺、丘疹或者脓包，因为不恰当的护理发展而来的。

所以要想彻底摆脱痘痘，就必须要深入调理容易长痘的这种肤质。因为你只有把皮脂腺调节平衡了，菌群平衡了，毛囊角质化正常了，才能彻底把痘痘的根给断掉。

日常护理

1、补充维生素B族。维生素B族可以抑制皮脂异常分泌。当结节表面发红的时候，也就是炎症上浮了，除了用渗透性的药膏外敷之外，还要配合消炎。

2、不要用过度清洁的产品。有人觉得只要控油控住了，就不会长痘。其实并不是，过度控油会对痘痘造成刺激，加重炎症。另外，一天不要洗脸超过两次。

3、不要吃很甜的东西。高糖食物进入了人体之后，会刺激皮脂腺分泌。也就是说，皮肤会比没有吃甜食之前更容易出油。而且糖分会加重痘痘的炎症，导致痘痘连续复发。

4、除此之外，我们可以多吃低糖食物，如全谷类、豆类和蔬菜。减少乳制品的摄取，奶制品里的荷尔蒙容易导致痤疮恶化。

5、洗脸水温很重要。不能用过冷的水来洗脸，过冷的水容易让瘀血结成块，导致痘痘不容易好。同样，也不能用很热的水洗脸，过热的水会让血液循环急速加快，刺激到痘痘，容易红肿。所以，尽量用温水洗脸(根据自己皮肤的感受来，和皮肤温度刚好相近就可以了)。

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