食疗法祛痘小窍门

来源:中国祛痘网作者:大蒜祛痘 点击:100

  顽固的总是消了又长,长了又消,如此反反复复的频率让许多MM都对失去了信心,其实,仅仅是靠表面的调理来是导致无法跟除的原因,体内的毒素没有消除掉,所以总是让上的“一波未平,一波又起”,想要真正告别,就得从内调理,今天为大家推荐有效窍门,帮你排出体内毒素,轻轻松松

红豆


1、红豆

  准备一些红豆,把它放在锅里加煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出脂,有效控制生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。

  外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤

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鱼腥草


2、鱼腥草

  准备一些鱼腥草并洗干净,取20克放在锅里,并加一点进去,煮烂后,取鱼腥草的汤来喝。

  外用:把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂,取它的汁涂在有的地方,15分钟后洗净。

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芹菜香蕉果汁


3、芹菜香蕉果汁

  将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

  此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能养颜,好处多多。

  功效:每天喝一次,连喝几天。这样能起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春的作用。

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果菜抗<a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a>汁


4、果菜抗

  原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝,各适量

  做法:

  1、先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。

  2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。

  3、最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。

  功效:果菜汁既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎,从而起到抗的功效。

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