脸上长痘痘吃什么水果好

来源:作者:祛痘方法 点击:213

上的反反复复,时不时的冒出来,让爱美的朋友很是烦恼。有没简单有效方法呢?答案是有的,常吃果对治疗上的就有一定作用的,果含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的和雀斑。下面就一起来看看吃什么果好。
<a href=http://www.qudou86.com/tag/lianshang/ target=_blank ><a href=http://www.qudou86.com/tag/lian/ target=_blank >脸</a>上</a><a href=http://www.qudou86.com/tag/changdou/ target=_blank >长<a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a></a><a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a>应多吃苹果
  1、苹果   苹果营养丰富,被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸,成分可以使毛孔通畅,有作用。

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多吃番茄对<a href=http://www.qudou86.com/tag/zhiliao/ target=_blank >治疗</a><a href=http://www.qudou86.com/tag/doudou/ target=_blank ><a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a><a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a></a>有好处   2、番茄   番茄含丰富的维生素A、维生素C,可以增强皮肤黏膜的代谢率,具有深层清洁、平衡效果

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梨有美容<a href=http://www.qudou86.com/tag/dou/ target=_blank >祛<a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a></a>的作用   3、梨   梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜,去皱的效果

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<a href=http://www.qudou86.com/tag/lianshang/ target=_blank ><a href=http://www.qudou86.com/tag/lian/ target=_blank >脸</a>上</a><a href=http://www.qudou86.com/tag/changdou/ target=_blank >长<a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a></a><a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a>可以多吃葡萄   4、葡萄   葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰竭;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。

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<a href=http://www.qudou86.com/tag/changdou/ target=_blank >长<a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a></a><a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a>多吃柠檬有好处
  5、柠檬   柠檬也是患者可以吃的果,柠檬是果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料,具有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等工效。   总之,有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的果和蔬菜都可以吃,如:西瓜、柚子、香蕉、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的果应该少吃。   温嵝眩憾喑果对于治疗有一定的效果,但是效果不会很快、很明显,不是吃几天果就能去掉的。治疗的关键还有平时的生活饮食习惯,以及肌肤保养清洁。平时还要少吃辣炸食品和海鲜,一定要有良好的生活作息习惯,不要熬夜,多运动哦。

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