冬天吃什么水果能快速祛痘

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冬天吃什么果能快速

前段时间,不少的网友,问我,在冬天来了,吃什么果能快速,其实,美颜网老师说一下,,最好的办法就是饮食尽量清淡,多喝,多吃蔬菜和果,少,少甜,少刺激

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今天美肤老师就来说说,冬天吃什么果能快速

1 吃柚子能快速

柚子是秋季成熟的果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对还有很好的功效。经常使用柚子美容。

2 吃清香木瓜能快速

木瓜所含的热量极低,它那超强的作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。

木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。

果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

冬天吃什么果能快速,下面还有更多》》

3 吃苹果能快速

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在上30分钟,用盐洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除青春

4 吃芦荟蛋白能快速

芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜,可以有效祛除青春。因为芦荟有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤,并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。

5 吃葡萄能快速

一直以来,葡萄都被当做是“补血”果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血,还能去黑头

冬天相比夏天,相对来讲,要好得多。上面这些都是冬天吃的果能帮助您快速哦~~~ 免费加老师微信哦,随时随地获取一些方法

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