了解长痘原因,痘痘 痘印 痘坑一定要找对方法

 痘痘是困扰很多女孩的问题。在微博两年多，我收到过特别多反馈。但没有什么具体说过，今天趁着大家投稿和评论把它总结出来。

先说我自己的，我本身不是痘肌。但我会水土不服，如果是水土不服这种不要用任何祛痘的，直接去看医生开药，然后好了做祛痘印的护理。水土不服这种会留下黑印子，跟普通痘肌并不一样。

我只要不是水土不服脸就是好的，但有一样东西会让我的脸长痘。那就是吃油炸的食物，就是类似于小摊上的炸串，炸鸡这类的。因为油确实不敢保证它用了多久，连续吃两天肯定长痘。所以，你如果本身就是痘肌，那绝对绝对不要频繁的吃油炸食物。

然后痘痘肌的女孩，特别是现在正在频繁长痘的女生。千万千万不要随便用祛痘产品，因为你根本就不知道，你长痘的原因会是什么。也不要随便用一些没听过的祛痘牌子。我私信里的姑娘很多因为随便用祛痘产品到最后烂脸的。去检查一下在对症下药要比随便用药烂脸钱少。

痘痘类根据大家私信总结了一些原因，其实我觉得有些冷门的，可能会有人真的会有这方面的原因就发上来了，

1/ 经常月经不调 便秘 内分泌紊乱长痘的先去查六项激素，查卵巢。根据检测报告和医生开的药进行治疗

2/ 背部长痘的长去角质，勤淋浴，勤换床单。床单被褥螨虫滋生细菌很容易长痘

3/ 脸上起大的红肿发炎的那种痘痘大多数都是跟身体有关，去检查身体各项指标，根据医生建议服药。

4/ 上面说到的第三条还有很多跟抵抗力和新陈代谢有关。加强运动(流汗必须清洗干净防止细菌滋生)多喝水，新城代谢上去了，因为身体原因导致的痘痘自然而然就会慢慢下去。

5/ 爱吃甜食 喝奶茶 喝牛奶都有可能是你长痘的原因，如果你找不到原因不防在饮食方面去控制一下，没准就会有非常意想不到的效果。(亲身做过断糖实验的我，非常有感触，皮肤一天一天的在变化)

.6/ 洗面奶一定要清洁干净很容易导致痘痘产生，卸妆一定要卸干净(用你的手指揉搓最好，棉长期使用，会让你的屏障受损)毛巾要及时更换

7/ 不要随便敷面膜，长痘时期不要过于繁琐的护肤，本身已经是痘痘肌了，会有负担。也不要不洗手长期摸脸。

8/ 很多女孩在长痘期间应防晒痘痘会更严重，我也有感触对这件事，我的建议就是长痘期间，脸部最好用物理防晒。身上涂防晒霜，脸上尽量用阳伞，帽子这种遮挡。毕竟你不是长期在外面或接触紫外线

9/ 虽然有点那个，我(小声说)私信里总结出来的基本五类里面，这条说的还真的不少。就是没有xing生活，yu wang没有发泄，很有可能憋痘。私信里好几个女孩的还意思就是有了那方面的生活，皮肤变好了，脸上的痘也好了。当然不是鼓励大家要有那种生活，毕竟能解决这方面问题的途径有很多，自己也可以。咳咳，你们懂就好啦。 这个虽然不是所有人，但小部分人有这样原因的，我就写上来啦!

10/ 还有就是奇奇怪怪的长痘原因里面，这个原因也不少。就是不愿意小便。也是好几个女生都给私信就是勤喝水勤上厕所，痘痘消了不少。我在想这个原因可能是加快新陈代谢吧～

11/ 除了医生推荐的药膏，在痘痘期间，最好用医用的乳液进行护肤，举例推荐 薇诺娜。(还有别的你们可以找医生推荐)

痘印

在我看来，痘印是最最容易恢复的。如果你的痘痘好了，那祛痘印不是什么难事。痘痘好了 证明你的皮肤已经健康了，那么健康的时候，就可以用产品了。记住痘印一定要在痘痘长好的前三个月里去，因为时间不长的痘印非常好去。赛贝格的vc粉混合化妆水用对痘印就特别有效果(vc不感光)还有喜疗疤(喜辽复)乐敦cc美白精华也很好用痘坑注意：长痘千万不要手贱去抠痘痘!留下痘坑很难修复 我说过痘印并不可怕 可怕的是

痘坑

痘坑不要相信什么可以修复的产品，一般来讲不靠医美手段，很难修复。而且我看身边朋友去痘坑并不便宜，也不是一次能完成的。出现痘坑一定一定要及时去医美，时间越早修复的越好。痘坑现在出了好多种方法，一定不要在去痘坑美容产品上浪费钱，这个钱不如攒起来去医美。

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