掌握这些方法，痘痘去无踪，皮肤光亮白

 首先我们要先了解，痘痘的形成原因。

1.油性皮肤容易长痘

70%的痤疮患者都是油性皮肤，油性皮肤往往伴随着毛孔粗大，毛孔越大，油脂分泌也就越多，也就给痘痘提供了更为方便的生长环境。

2.熬夜容易长痘

熬夜的人通常都会满脸油光，破坏身体激素平衡，自然痘痘也会更多。

痤疮的症状又分为三类：

1.轻度痤疮

其实痤疮的发病率在90%以上，黑头、白头、粉刺也包括在痤疮的范围内。几乎每一个人都会遭受痤疮的困扰，但大多为轻度痤疮，无需过多担忧。有些女性在生理期间长痘，也是属于轻度痤疮。生理期间女性激素水平发生变化，因此会长痘。等到激素水平恢复正常，痘痘会自然消退。

2.中度痤疮

此时的痘痘的颜色发生变化，产生炎症和脓包。油脂分泌旺盛导致痤疮丙酸杆菌繁殖，于是炎症愈来愈严重。当出现炎症后，我们肌体的白细胞与痤疮丙酸杆菌对抗，最后白细胞阵亡久产生了脓包。这些脓包要随意去挤，处理不当会加重痘痘。

3.重度痤疮

重度痤疮会出现结节，也就是皮肤摸上去有硬块，这是发炎加重的象征。囊肿最为严重的痤疮，就是患者在抠挖之后整个皮肤破损，在原来的囊肿结节基础上激发了感染。挤痘不当可能会引发囊肿。但是囊肿痤疮占整个痤疮病患比例3-4%，相对较少。

最后谈一谈关于痤疮护理的几个注意事项：

1.面膜可以保湿，但不能治疗痤疮。

2.长痘时需用温和洁面乳清洁皮肤，但要警惕过度清洁。

3. 如果面部只是轻微粉刺，用水杨酸可以使皮肤周围角化恢复正常。但如果有炎症，水杨酸会刺激炎症，加重炎症。因此水杨酸只适用于轻微痘痘。

4. 化妆不一定会加重痘痘症状，使用含有矿物质的粉底不会加重痘痘，而那些含脂量比较高的粉底会加重痘。

5.不能吃甜食，多吃粗粮和含胡萝卜素高的食物。

6.中重度的痤疮患者应尽早去医院寻求医生帮助，不要自己乱用护肤品、药品。

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